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Publiée le jeudi 10 mai
Vous n'arrivez pas à faire taire vos émotions? Normal... Dans mes accompagnements, j'aime proposer ce travail dans le but d'apprendre à connaitre ses émotions, les apprivoiser et ainsi les apaiser. Je propose une méthode simple, tirée du travail du psychologue américain Paul Ekman, pour apprendre à vivre enfin en harmonie avec ses émotions. |
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Publiée le mercredi 15 mars
C'est officiel, ma chienne Myla est une assistante en or dans l'accompagnement des personnes en situation de cynophobie!
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Publiée le mardi 21 février
Je souhaite partager ici une magnifique lettre écrite par Sarah Roubato, jeune chroniqueuse : «Trouve le verbe de ta vie, pas le métier mais le verbe.» Une lettre bouleversante…
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Publiée le mercredi 17 juin
J'ai longtemps attribué ces mots à Nelson Mandela, comme bon nombre d'entre nous, avant d'apprendre que ce n'était pas de lui... Cela n'en fait pas moins un très beau texte, qui me guide chaque fois que j'ai des doutes et que j'ai donc envie de partager ici.
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